【哺乳相關圖片】哺乳姿勢圖

1. 媽媽完全的放鬆自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。

2. 抱寶寶的要點：

• 讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。

• 寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。

• 如果是新生兒，媽媽應扥著寶寶的頭、肩膀及臀部。

3. 媽媽可以用手扥住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，刺激寶寶的尋覓反射，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房（並非移動媽媽的身體），讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

4. 媽媽可以觀察寶寶正確吸奶時的表現：

• 寶寶整個身體是向著媽媽並靠近他。

• 寶寶的臉貼著乳房。

• 寶寶的嘴張的很大。

• 寶寶的下唇往外翻。

• 寶寶的上方的乳暈較下唇下方的乳暈露出的多。

• 可看到寶寶兒慢慢的深深的吸吮。

• 餵完後寶寶放鬆而飽足。

• 媽媽不覺得乳頭酸痛。

• 媽媽可能聽到吞嚥聲。

5. 媽媽哺乳時可以多嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶，避免乳腺阻塞。

寶寶正確含住乳房的姿勢，乳房在寶寶嘴內被伸展成一個奶頭。