【e醫健康網授權文章】 喝母奶的小孩不容易胖

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美國的兩項研究又為母奶的好處增添了更多證據。研究顯示，喝母奶的嬰兒未來體重超重的風險較低。不過，其中一項研究顯示，其他因素如母親的體重，對嬰兒未來的體重也有很大影響。

哈佛醫學院的一項研究顯示，嬰兒喝母奶的時間越長，進入青春期以後體重超重的可能性越低。美國政府所做的另一項研究則發現，喝母奶與喝奶粉的嬰兒比起來，前者3到5歲時體重超重的可能性較低，但喝母奶乳的時間長短似乎沒有什麼影響。

兩項研究都沒有指出，到底是母乳本身、餵食母奶的行為，或是母親的社會經濟和生活方式，造成這個結果。

這兩項研究都刊登在2001年5月16日出版的美國醫學會期刊（JAMA）中。

美國國家兒童健康暨人類發展研究院的生物學家指出，一般說來，高收入、高教育程度的女性比較可能自行哺餵母奶，也比較有可能讓孩子養成健康的飲食習慣。

除此之外，體重超重的女性與體重正常的女性相比，前者養育的孩子比較可能體重超重，也比較不可能餵食母奶。

國家兒童健康暨人類發展研究院的研究是以一項1988-1994年全美政府調查健康資料為基礎。研究人員訪問了2685位接受調查的母親，並在她們的小孩3到5歲時，讓孩童接受了身體檢查。

研究發現，嬰兒時期曾喝母奶的小孩，超重的可能性少了16%，處於肥胖風險的可能性則少了37%。

研究中以身體質量指數分類，百分位數值在第95或高於95的即為超重；這個數字代表這些孩童的體重至少高過95%的同齡兒童。百分位數值在第84到第94之間，則代表處於超重的風險中。

研究發現，如果母親超重，小孩超重的可能性高出3倍。

哈佛醫學院研究人員則是在1996到1997年間，詢問了15341位9到14歲孩童和他們的母親。研究人員指出，喝母奶的小孩與喝奶粉的小孩比起來，前者超重的機率比後者低約20%。不過，如果考慮到母親的體重因素，兩者間的關連就會變得比較弱。

研究人員認為，喝母奶的嬰兒對食物攝取量的"自我管理"，要比喝奶粉的嬰兒來得強，當喝母奶的嬰兒覺得喝飽時，可以控制自己停止進食。相反的，餵食奶粉的父母如果看到奶瓶中還有未喝完的牛奶，往往會試著誘使嬰兒喝更多的奶，並在不知情的情況下鼓勵嬰兒忽視自己身體的饑餓訊息，反而增加了未來體重問題的風險。

已有研究發現，喝母奶的嬰兒，體內的胰島素值比喝奶粉的嬰兒低，而胰島素會促進脂肪儲存。

醫學專家在評論中指出，兩項研究的結論會出現差異，可能是因為研究對象的年齡，以及使用的研究方法不同。

美國疾病管制中心的專家認為，兩項研究都顯示，喝母奶或可為保護人體免於肥胖帶來一些作用，也為肥胖這種現代流行病提供了些許替代方案。母乳一直以來被認為是對嬰兒最好的食物，也可能是預防肥胖成本最低而又立即可行的策略。