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【哺乳相關文章】母乳哺餵對母親的影響(骨折、乳癌、營養、避孕)-陳昭惠醫師 ...

2012-11-24 15:17| 發佈者: manna| 查看: 466| 評論: 0

Labbok MH. Effect of breastfeeding on mother. Pediatr Clin North Am 2001:49:143-158
母乳哺餵是生產過程的最終一個階段,母乳可以減少產後大出血、停經前的乳癌及卵巢癌、降低貧血的程度、減少膀胱及其他感染、停經後的大腿關節及脊椎骨折也會減少。
母乳餵越久者,停經前乳癌機會越少。

餵2到7個月的母乳,得卵巢癌的機會可降低20%。
哺餵母乳與母親的營養

在營養不良的地區中,因為提供給下一代的熱量、蛋白質及其他營養素可能不好,會使一代比一代的營養差,在這樣的地區嘗試給其他的替代物或添加食品,結果發現母乳哺餵的時間縮短,疾病反而增加,再度懷孕的機會增加,反而增加兒童、母親及胎兒的危險性,所以應該是在年輕人將進入生育期時提供他們足夠的營養,補充母體的營養,並持續提供母乳哺餵,而不是用配方奶來取代。

婦女們應在平常就注意自己有足夠的維生素及礦物質的儲存量,在懷孕時攝取足夠的蛋白質及熱量,準備增加2至4公斤的體重在泌乳時去消耗掉,雖然有人建議在泌乳期每天要比平常多攝取900大卡,但是計算卡路里並不方便,只要攝取多種的食物,並且在肚子餓時就吃,口渴時就喝即可。
產後6到8週,腦下垂體對於下視丘分泌的GnRH(性腺刺激素)反應降低,兩個月左右,反應逐漸恢復,產後頻繁的吸吮,一天至少10到12次,對於抑制排卵有幫助,隨著餵奶次數的減少,及其他副食品的添加,月經及排卵恢復,但是即使是月經恢復後,頻繁的吸吮仍有減少受孕的效果。

在月經未恢復、完全哺餵母乳、孩子六個月大之前,這三個條件都存在的情況下,再度受孕的機會小於2%,如有任一條件不存在,避孕的效果就會降低,建議不要只依賴哺餵母乳來避孕,盡可能同時採取其他避孕方式:非荷爾蒙方式,包括使用保險套、避孕器、結紮等;避孕藥則應選擇只含黃體素者。

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