作者: | 日期: | 主題: 擠奶的問題
雖然吸乳器可以幫助上班媽媽節省擠奶的時間，但同時也有很多媽媽覺得以手擠奶比吸乳器更得心應手，方便又經濟。同款吸乳器不一定適用每一個人，建議媽媽可以依自己的經濟、個人需求及工作場所的便利性做選擇，以下…
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廁所、會議室、儲藏室、機房，老師媽媽可以借用學校保健室，其實只要你有心想給寶寶喝母奶，擠奶地點應該是最不成問題的。有些媽媽甚至在自己四週有隔板的座位上披上一件大外套或批風就可以擠喔！
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兩性工作平等法18條規定子女未滿一歲須受僱者親自哺乳者，除規定之休息時間外，僱主應每日另給哺乳時間二次，每次以三十分鐘為度。 其實擠奶跟餵奶一樣，沒有一定要固定時間固定次數，可以根據身體能夠容…
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法令規定一次擠奶時間是30分鐘。但是前面提過，擠多久不是問題，重要的是一天中擠的總量要達到寶寶隔天吃的總量。如果時間緊湊，可以考慮擠完用密封盒（袋）將整組吸乳器冰在冰箱，一天中擠的最後一次再做清潔消…
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建議產假快結束之前一兩個星期，開始少量的存奶，一方面練習擠奶，一方面保留一些庫存，讓照顧者第一二天有充裕的母奶，觀察一個星期，就可以粗略估計寶寶一天吃的總量，而上班媽媽一天要擠的總量要等於寶寶一天吃…
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奶陣過後往往會發現，似乎一滴奶都擠不出來了，可是乳房好像還是有一點乳汁。這時，就必須等待下一次的奶陣。如果媽媽只擠到擠不出來就不擠了，且總量達不到寶寶隔天吃的總量，這樣囤積的乳汁沒有被移出，大腦於是…
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寶寶吸吮力強勁，趁著寶寶吸吮的同時，擠另一邊，可以有效快速地擠出乳汁。此時只能用坐姿哺餵寶寶。 如果是上班只能擠一次的媽媽，建議可以先擠出一些，再讓寶寶吸吮，或是量少的一邊讓寶寶吸吮，而擠量較…
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刺激噴乳反射的方式很多，各種方式可以多嘗試，有時一種方法有效，過一陣子另一種方法有效：擠奶前喝杯熱飲、看看寶寶的相片、想像寶寶正張大嘴巴在等妳或揉捏一下乳頭引發母乳噴乳反射、邊聽音樂邊擠奶、找餵母奶…
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再貴的擠奶器都比不上「寶寶牌嘴動吸奶器」來的有效率，建議下班後直接哺餵母乳，不但可以緩和上班緊張的情緒壓力又可以與寶寶培養親子感情！有什麼比把寶寶緊緊抱在懷裡，看到寶寶急切的吸吮乳房、大口吞嚥母奶更…
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『一般成熟奶的顏色前面部分是淡藍色，後面比較傾向乳白色。初乳的顏色則為黃或黃橘色。有時奶水會有其他顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。這些顏色的改變通常都無害…
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寶寶喝到媽媽的血是沒有關係的。但如果乳頭會疼痛破皮流血要找出原因，最大的可能是寶寶吸吮姿勢不良，媽媽抱寶寶的姿勢也有關。最近有沒『乳腺阻塞』的問題，或『擠奶手勢』讓乳房內的微血管破了，才會有小量的血…
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引述自陳昭惠醫生的『母奶最好』一書P.150 『一般成熟奶的顏色前面部分是淡藍色，後面比較傾向乳白色。初乳的顏色則為黃或黃橘色。有時奶水會有其他顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的…
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『一般的建議』 對於足月嬰兒的母親,使用何種容器可能不是太大的問題，當然還是要注意擠奶過程中的清潔，擠奶的過程中不要碰到容器的內側，…
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全母乳是許多媽媽們追求的目標。上班媽媽也是能全母乳哺餵寶寶的！自然離乳也不是遙遠的夢想。怎麼做呢？首先，好的開始是成功的一半，產假期間順應寶寶的需求直接哺餵，而上班之後的下班時間順應寶寶需求直接哺餵…
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很多媽媽擔心褓母難找，擔心寶寶造成照顧者的負擔，而處處配合褓母；也有媽媽因為某些壓力，把寶寶交給婆婆媽媽照顧，而毫無自主權。先強調：不要怕找不到褓母而將就褓母或婆婆媽媽。找照顧者的道理跟找老公一樣，…
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《保母或托嬰中心篇》爸爸媽媽不要訓練寶寶用奶瓶！即使是小寶寶也會有經驗連結：1媽媽＝直接吸ㄋㄟㄋㄟ2爸爸在＝媽媽在＝直接吸ㄋㄟㄋㄟ。此時＂保母＂還沒出現在寶寶的經驗裡，因此讓保母照顧的寶寶，剛開始除…
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原則上建議用寬口徑的奶嘴，廠牌很多：Avent，貝親母乳實感，Aprica布朗醫生，優生等等，而另一種評價兩極的是：NUK拇指型乳膠奶嘴，使用此種要注意寶寶得含住奶嘴底部，否則容易造成寶寶乳頭混淆的…
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直接哺餵的母乳寶寶初期吸吮次數頻繁，也容易有尋乳反射，很多照顧者面對這種現象不知所措，建議照顧者初期盡量少量多餐餵食，等寶寶一切進入軌道，再慢慢把吃奶間隔拉長。至於餵多少？問寶寶吧！建議初期準備多一…
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每個寶寶都有其特質，找照顧者是為了幫助媽媽在上班時能妥善地照顧寶寶，因此照顧者的選擇很重要，大部分的照顧者都會有些要求，如果媽媽覺得有些要求不適合自己的寶寶而溝通也無效，建議可以多花時間找理念較為接…
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寶寶作息日夜顛倒，對上班媽媽是件很殘忍的事。建議從寶寶出生開始，２４小時跟隨媽媽，而媽媽的作息要規律，這樣寶寶的作息也會慢慢趨於規律。上班之後，則請照顧者不要刻意讓寶寶一直睡覺，很多母奶寶寶的睡眠是…
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